【byb.cn 】（來源：生命時報）57歲的宋阿姨幾年前患了哮喘，從此每天堅持吸入藥物治療，哮喘控制還算可以。但年前開始發(fā)現(xiàn)自己愈發(fā)怕冷怕風(fēng)，尤其是手腳及背部特別明顯，一年四季都要比別人多穿一件衣服。雖然小心翼翼，可每到換季時，哮喘頻發(fā)，痛苦不堪。

　　廣東省中醫(yī)院副院長 張忠德
　　《生命時報》 2022-05-17 第1607期 第8版

　　支氣管哮喘屬于中醫(yī)“哮證”范疇。發(fā)病的基本病理變化是“伏痰”遇感引觸，邪氣觸動停積之痰，痰隨氣升，氣因痰阻，痰氣堵塞于氣道，氣道狹窄攣急，通暢不利，肺氣宣降失常而喘促，痰氣相互搏擊而致痰鳴有聲。對宋阿姨而言，哮喘日久，肺脾腎三臟均已不足。肺虛不能主氣，氣不布津，則痰濁內(nèi)蘊，肺虛衛(wèi)外不固，更易受風(fēng)寒之邪的侵襲誘發(fā);脾虛不能轉(zhuǎn)輸水津上歸于肺，故而積濕生痰，影響肺的宣發(fā)肅降功能;腎虛精氣虧乏，攝納失常，表現(xiàn)為氣喘。

　　治療上，應(yīng)以祛風(fēng)散寒、宣肺平喘，同時調(diào)脾固腎為主要原則，可選用蜜麻黃、射干、杏仁降氣平喘，橘紅、細(xì)辛溫肺化痰，炒麥芽健脾開胃，菟絲子溫腎納氣等。宋阿姨吃1個星期中藥后，氣喘、咳嗽等癥狀明顯緩解。

　　有類似情況的哮喘人群，除了掌握以上原則在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證服藥治療，還可試試以下兩個方法：

　　巴戟天煲豬脊骨。豬脊骨450克、巴戟天20克、黨參20克、陳皮5克、生姜3~4片，將諸物洗凈，豬脊骨用刀背敲裂放沸水中焯水，上述食材放入鍋中，加清水2000毫升，武火煲沸后改文火煲約2小時，調(diào)適量食鹽。黨參味甘、性平，能養(yǎng)血生津;巴戟天具有溫腎陽之效，二者搭配能“治肺虛，益肺氣”，與陳皮、豬脊骨伍用，可健脾胃以補益肺氣，共使咳止喘平。

　　推拿防治哮喘。哮喘的推拿手法：

　　1.橫擦前胸部，沿鎖骨下緣一直到12肋，擦2~3遍以寬胸理氣。

　　2.橫擦肩背腰部，從肩背一直到腰骶部擦2~3遍。

　　3.直推督脈，從大椎一直推擦至骶尾部。

　　4.沿膀胱經(jīng)從頸部一直揉按至腰骶部。