【byb.cn 】（來源：生命時報）打哈欠是一種條件反射深呼吸運動，當身體疲勞、睡眠不足、周圍環(huán)境不佳時，血液中二氧化碳濃度升高，腦干部位的“哈欠中樞”敏感性增強，會誘發(fā)打哈欠動作，起到補充氧氣、排出二氧化碳、消除疲勞等作用。但如果大白天經(jīng)常哈欠連天，就要注意了，這可能是中風的危險信號。臨床資料顯示，70%以上的中風患者發(fā)病前5~10天會頻繁打哈欠。如果符合以下4個特征，要高度警惕。

　　廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任中醫(yī)師 葉江琳

　　《生命時報》 2023-11-03 第1749期 第18版

　　1.看人群

　　老年人、患有“三高”且指標不穩(wěn)定者，發(fā)生動脈硬化的幾率較大，當動脈硬化導致腦供血不足時，就容易出現(xiàn)頻繁打哈欠、頭暈、嗜睡等癥狀。

　　2.看表現(xiàn)

　　正常情況下，打哈欠可使胸腔內(nèi)的壓力下降，回流心臟的血量增多，使腦細胞供血供氧得到改善，但如果一天到晚總打哈欠，打完哈欠還犯困，要警惕可能是中風信號。

　　3.看癥狀

　　如果頻繁打哈欠，并伴有頭暈、嗜睡、記憶減退、肢體麻木、言語不利、流口水等癥狀，最好就醫(yī)排查是否有中風隱患。如果伴有胸悶、心慌、頭暈，則可能是心臟問題，因為心臟射血功能下降，會引起大腦缺血缺氧，也會哈欠連天。如果夜間打鼾，白天頻繁打哈欠，要注意是否存在睡眠呼吸暫停綜合征。

　　4.看季節(jié)

　　秋末冬初，天氣漸涼，身體健康的人能自行調(diào)節(jié)腦部供血，而血管彈性差的人容易出現(xiàn)供血減慢、腦細胞缺氧等情況，頻繁打哈欠就是重要信號。中醫(yī)認為，換季時容易氣血運行失衡，特別是老年人容易出現(xiàn)氣虛血瘀、清氣不升、腦竅失養(yǎng)等情況，會出現(xiàn)打哈欠、疲憊等情況。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己存在異常打哈欠問題，建議及時到醫(yī)院就診，排查顱腦、血管、心臟等多方面的隱患，以防意外發(fā)生。