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加點(diǎn)堅(jiān)果減重更快

(來源:生命時(shí)報(bào))堅(jiān)果是公認(rèn)的營養(yǎng)高手,但很多人擔(dān)心其脂肪多、熱量高,不利于減重。然而,近日刊登在國際權(quán)威期刊《營養(yǎng)研究評論》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在能量限制飲食(減重飲食)中適當(dāng)增加堅(jiān)果,減重效果反而更好。

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腰粗肚肥 疼痛部位多

(來源:生命時(shí)報(bào))澳大利亞新研究發(fā)現(xiàn)腰粗肚肥,疼痛部位多

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脖子變化透露不少病

(來源:生命時(shí)報(bào))皮膚發(fā)黑查血糖淋巴腫大有炎癥脖子變化透露不少病

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尿液就像身體的日記

(來源:生命時(shí)報(bào))尿液是人體每天都會生成的“液態(tài)日記”,記錄著身體健康的“密碼”。尿常規(guī)檢查則像幫醫(yī)生“破譯密碼”的工具,不僅可反映泌尿系統(tǒng)疾病,還能篩查代謝系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等,是一種物美價(jià)廉的檢查手段。

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食品商標(biāo)藏著文字陷阱

(來源:生命時(shí)報(bào))模糊廣告邊界誘導(dǎo)錯誤聯(lián)想食品商標(biāo)藏著“文字陷阱”

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偏胖但腰細(xì)更長壽

(來源:生命時(shí)報(bào))人們常說,“千金難買老來瘦”,但近日中國疾病預(yù)防控制中心施小明、呂躍斌等人發(fā)表在《歐洲心臟雜志》上的一項(xiàng)研究表明,適當(dāng)超重但腰細(xì)者死亡風(fēng)險(xiǎn)更低。

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為啥有人愛故弄玄虛

(來源:生命時(shí)報(bào))回答問題不能直截了當(dāng)、喜歡打太極和吊人胃口、習(xí)慣性隱藏主要信息、煞有介事地開啟話頭又不往下說……相信每個(gè)人在生活中都遇到過這種說話愛故弄玄虛的人,為什么他們就是不能直抒胸臆?

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女司機(jī)出車禍乘客受傷風(fēng)險(xiǎn)低

(來源:生命時(shí)報(bào))西班牙格拉納達(dá)大學(xué)近期發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示,當(dāng)女性駕車發(fā)生事故時(shí),乘客死亡或受重傷的風(fēng)險(xiǎn)比男性駕車時(shí)更低。研究結(jié)果已發(fā)表在開放獲取期刊《赫利永(Heliyon)》上。

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吃飯狀態(tài)看出內(nèi)心

(來源:)嗜辣壓力大暴食因不安分享者開朗吃飯狀態(tài)看出內(nèi)心

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膽經(jīng)-人體有條易堵路線

(來源:生命時(shí)報(bào))擾亂氣血運(yùn)行引來結(jié)節(jié)囊腫人體有條易堵路線

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12種食品物品需“冷處理”

(來源:生命時(shí)報(bào))美國生活網(wǎng)站提醒12種物品需“冷處理”

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護(hù)膝別戴在褲子外

(來源:生命時(shí)報(bào))患上膝骨關(guān)節(jié)炎后,活動稍微劇烈點(diǎn)就可能引發(fā)疼痛和進(jìn)一步損傷,醫(yī)生常建議患者戴上護(hù)膝。不少患者遵醫(yī)囑戴上了,效果卻好似沒戴,原因是把護(hù)膝穿在褲子外面了。

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成都推廣AED出租車

(來源:生命時(shí)報(bào))如果有人突發(fā)心臟驟停,便攜式、可供非專業(yè)醫(yī)護(hù)人員使用的“救命神器”自動體外除顫儀(AED)能發(fā)揮重要作用。

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四件事讓人緣變好

(來源:生命時(shí)報(bào))有些人個(gè)性很好也善良,但能聊到一塊、玩到一塊的人卻不多,這與缺乏溝通技巧有關(guān)。近日,美國“今日心理學(xué)”網(wǎng)刊文指出,想要增加人際吸引力,最好學(xué)著做以下幾件事。

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很多強(qiáng)迫癥未及時(shí)就診

(來源:生命時(shí)報(bào))書頁有折角、照片沒湊夠九宮格、鞋子沒擺放整齊……想到這些場景有些人的“強(qiáng)迫癥”就犯了。但大家常說的強(qiáng)迫癥大多屬于強(qiáng)迫現(xiàn)象,并不等于精神疾病中的強(qiáng)迫癥。

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脾有八喜八惡

(來源:生命時(shí)報(bào))脾有八喜八惡順應(yīng)臟腑偏好筑牢養(yǎng)生根基

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國務(wù)院嚴(yán)查運(yùn)油亂象

(來源:生命時(shí)報(bào))堅(jiān)持“人民至上、生命至上”,守護(hù)群眾“舌尖上的安全”國務(wù)院嚴(yán)查運(yùn)油亂象

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冬曬太陽護(hù)血管

(來源:生命時(shí)報(bào))靠近窗邊確保直射時(shí)長最多半個(gè)小時(shí)冬曬太陽護(hù)血管

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跳躍膝不都是跳出來的

(來源:生命時(shí)報(bào))“跳躍膝”不都是跳出來的沖刺短跑、常在硬路面跑步、運(yùn)動前拉伸不充分等也是誘因

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七成韓國人面臨心理困擾

(來源:生命時(shí)報(bào))過度追求成就誘發(fā)自卑憂郁七成韓國人面臨心理困擾

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