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做羊肉有五大技法

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）羊肉的做法非常多，除了常見(jiàn)的爆炒、清燉，還有五大技法：炮、烤、涮、燒、扒。

拍拍打打調(diào)理陽(yáng)虛

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）在中醫(yī)理論中，陽(yáng)氣是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力，如同溫煦身體的“小太陽(yáng)”，推動(dòng)氣血運(yùn)行全身，維持著機(jī)體正常的生理功能。

中暑發(fā)熱吃退燒藥管用嗎？

（來(lái)源：中新網(wǎng)）中新網(wǎng)北京6月12日電(記者張尼)近期，多地迎來(lái)高溫天氣，部分地區(qū)最高氣溫甚至達(dá)40℃以上，一不小心就可能中暑。

藥膳面包是什么面包？

（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)）天氣越來(lái)越熱，我們中醫(yī)院急診西北角的藥膳坊門(mén)前，同樣“火熱”。上個(gè)月，我們的藥膳坊正式開(kāi)張。來(lái)這里買(mǎi)藥膳面包的市民，每天都不少。

我們需要什么樣的養(yǎng)老機(jī)器人

（來(lái)源：光明日?qǐng)?bào)）養(yǎng)老，是許多國(guó)家面臨的人口問(wèn)題之一。人工智能的發(fā)展，為解決養(yǎng)老難題打開(kāi)了一扇新窗口——養(yǎng)老機(jī)器人正逐漸走進(jìn)我們的生活。

久坐者易失智

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，一項(xiàng)發(fā)表在美國(guó)《阿爾茨海默病與癡呆：阿爾茨海默病協(xié)會(huì)雜志》上的新研究表明，老人久坐時(shí)間越長(zhǎng)，認(rèn)知能力下降越快。

生活不穩(wěn)定易發(fā)胖

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）英國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn)生活不穩(wěn)定易發(fā)胖

胸背瘋長(zhǎng)老年斑警惕腫瘤

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“老年斑”即脂溢性角化病，是一種良性皮膚病變，目前病因尚不明確，可能與皮膚老化、遺傳、日曬、感染等因素有關(guān)。

老人建個(gè)信息“防火墻”

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）3年前的一個(gè)下午，我在診室遇到了67歲的修女士，這個(gè)緣分一直持續(xù)到現(xiàn)在。當(dāng)時(shí)正是初秋，她裹著碎花的外套，神色中有著難掩的焦慮。

這五種常見(jiàn)食物 竟是天然降壓藥

（來(lái)源：北青報(bào)）高血壓早已成為公認(rèn)的常見(jiàn)慢病，除了吃藥控制，日常生活中還有哪些給血管減負(fù)的手段？其實(shí)，一日三餐的勺筷之間，就藏著血壓的“隱形調(diào)節(jié)閥”。今天，就帶您了解舌尖上的“解壓密碼”。

好消息 無(wú)痛分娩將普及

（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)）“開(kāi)四指的時(shí)候還能勉強(qiáng)說(shuō)話、走路，開(kāi)六指就好像有人拿長(zhǎng)釘子往屁股上扎，開(kāi)十指就是疼暈過(guò)去再疼醒過(guò)來(lái)。”社交媒體上，有人曾這樣描述分娩之痛?！皟旱纳眨锏碾y日”這樣的說(shuō)法也因此產(chǎn)生。

從韋神的牙周病說(shuō)起

（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)）牙周病：“難以啟齒”源于長(zhǎng)期忽視（看新聞·說(shuō)健康）

面相老癡呆風(fēng)險(xiǎn)大

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）衰老是不可避免的，但有些“長(zhǎng)得著急”的人，可能會(huì)未老先衰。美國(guó)《神經(jīng)病學(xué)》雜志刊登我國(guó)科研人員完成的一項(xiàng)新研究表明，生物年齡大于實(shí)際年齡，可導(dǎo)致癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。

酒精or碘伏 創(chuàng)面消毒用哪個(gè)

（來(lái)源：北青報(bào)）當(dāng)出現(xiàn)外傷時(shí)，人們想到的第一個(gè)動(dòng)作就是對(duì)傷口進(jìn)行消毒處理，這是非常正確的決定。但是，你是否選擇了正確的消毒液呢？

心絞痛的救命藥你選對(duì)了嗎？

（來(lái)源：北青報(bào)）速效救心丸、硝酸甘油和復(fù)方丹參滴丸是我們耳熟能詳?shù)乃幬?，也是心臟疾病患者常備的幾種藥物。這些藥物雖均能緩解心絞痛急性發(fā)作，但成分、作用機(jī)制和適用人群差異較大。當(dāng)心絞痛突然發(fā)作時(shí)，到底應(yīng)該選擇哪種藥物是很多中老年患者的疑問(wèn)。今天，藥師帶您來(lái)了解一下這三種“救命藥”。

特殊脂肪讓人“中年發(fā)?！?/a>

當(dāng)體重管理遇上“心理性饑餓”

（來(lái)源：中青報(bào)）當(dāng)體重管理遇上“心理性饑餓”既要緩解情緒性進(jìn)食又要杜絕過(guò)度節(jié)食

莫名胸悶胸痛當(dāng)心胸椎小關(guān)節(jié)紊亂

（來(lái)源：中青報(bào)）值得一提的是，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，肩膀向后去拿東西的動(dòng)作最易造成第4胸椎半脫位，所以要特別小心，平時(shí)盡量避免轉(zhuǎn)頭又轉(zhuǎn)肩的動(dòng)作。教師因職業(yè)關(guān)系是第4胸椎半脫位最大的患者群體，所以老師們要特別注意。

回憶美好可抗病養(yǎng)心

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）激活大腦獎(jiǎng)賞系統(tǒng)平靜看待過(guò)往傷痛回憶美好可抗病養(yǎng)心?

眼皮一直跳可能疾病到

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）民間流傳著“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”的說(shuō)法，為眼皮跳賦予了特殊的含義。在醫(yī)學(xué)上，眼皮偶爾跳屬于正常現(xiàn)象，不需要過(guò)度擔(dān)心，但如果一直跳，就得提高警惕，因?yàn)檫@可能是面肌痙攣等疾病的征兆。