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有什么別有病
英肥仔3周減掉38斤 6塊腹肌成猛男

[事件] 作者 :byb.cn 日期:2017-2-13 00:01
【byb.cn 】(來源:環(huán)球網(wǎng))據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,英國35歲男子勞埃德·史蒂文斯(LloydStevens)僅用12周就從一名肥胖的辦公室技術(shù)男蛻變?yōu)轶w格健碩的明星私人健身教練。在健身的前三周他便輕松減掉38斤,練出了男人們向往的六塊腹肌。
一開始他采取節(jié)食的方法,但沒有起到多少作用,于是他意識(shí)到只有完全改變自己的生活習(xí)慣才會(huì)有效。
減重9周后,勞埃德獲得了一個(gè)能去印度與寶萊塢明星一起工作12周的機(jī)會(huì),回來后他又得到倫敦頂級(jí)體育館的一份工作。

一開始他采取節(jié)食的方法,但沒有起到多少作用,于是他意識(shí)到只有完全改變自己的生活習(xí)慣才會(huì)有效。



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