【byb.cn 】（來源：）有人不適合穿發(fā)熱內(nèi)衣 建議10℃以下穿著，睡覺時脫掉

　　受訪專家：

　　溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科主任教授 李智銘

　　本報記者 虞 曄

　　《生命時報》 2023-01-13 第1673期 第6版

　　在冬季保暖服裝市場上，很多貼身內(nèi)衣標(biāo)有“自發(fā)熱”功能，宣稱服裝自身可以發(fā)熱為人體供暖，受到消費(fèi)者關(guān)注。市面上大部分的發(fā)熱內(nèi)衣都是利用了纖維吸濕發(fā)熱的原理。纖維吸收人體排出的汗液，纖維分子中的親水基團(tuán)（喜歡水的原子團(tuán)）與水分子結(jié)合，水分子的動能降低，同時轉(zhuǎn)換為熱能釋放出來。溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科主任李智銘表示，這種熱能雖能讓身體感到溫暖，但由于發(fā)熱內(nèi)衣緊貼肌膚，汗又悶在衣服內(nèi)，導(dǎo)致皮膚又濕又熱，可能引發(fā)瘙癢、汗疹、霉菌感染或毛囊炎等問題，并非人人都適合，特別是有以下狀況者不適合穿。

　　①愛出汗者

　　為了美觀，多數(shù)發(fā)熱內(nèi)衣都是貼身設(shè)計，防止熱氣透出去。一旦出汗后，汗液中的尿素、鹽類等附著在體表和保暖內(nèi)衣上，如不及時清洗，可能會引起過敏和皮膚瘙癢，引發(fā)皮炎、濕疹等。

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　　皮膚易出油、常冒青春痘的人，穿發(fā)熱衣可能引發(fā)胸背部發(fā)生毛囊炎。

　?、燮つw敏感者

　　這類病人原本就對溫度調(diào)控反應(yīng)較慢或是敏感體質(zhì)者，穿上發(fā)熱衣一流汗，皮膚會更癢，甚至有刺痛感。

　?、芷つw干燥者

　　當(dāng)前莫代爾等新型化纖材質(zhì)發(fā)熱內(nèi)衣熱賣，而化學(xué)纖維易產(chǎn)生靜電，會加重人體內(nèi)熱，減少皮膚水分，增多皮屑。李智銘特別提醒，干性皮膚者不要一味追求面料的新穎，可能使皮膚干癢的情況越來越嚴(yán)重。

　　李智銘建議，發(fā)熱衣適合在10℃以下穿著，建議采用“洋蔥式”穿法，即穿好貼身衣物后，外層套上毛衣、防風(fēng)外套等，并戴上帽子和手套，既保暖，進(jìn)出室內(nèi)也方便穿脫。此外，睡覺時不要穿發(fā)熱內(nèi)衣，否則容易因皮膚溫度太高，影響睡眠質(zhì)量。一旦出現(xiàn)皮膚瘙癢，不要抓撓，應(yīng)立即涂抹保濕霜或不含激素的止癢藥，若3天內(nèi)瘙癢不止，應(yīng)立即就醫(yī)。