五、二姐張女士，遼寧大連人，目前常居河北，44歲，餐飲服務(wù)人員

 　　二姐的總體身體狀況是三個(gè)姐妹中最好的，氣血比較足的，身材保持的也不錯(cuò)，就是經(jīng)絡(luò)有點(diǎn)堵，血比較粘。

　　她反映最多的問題就是失眠，入睡困難。這種情況多半是肝火過旺，著急上火的事多造成的。有可能和工作、家庭有關(guān)。不過解決起來相對也簡單，多喝果蔬汁，晚上睡覺前泡腳到微微出汗，引氣血下行就應(yīng)該可以解決。