全部網(wǎng)評(píng)文章
鍛煉到微喘出汗更強(qiáng)身
（來源：生命時(shí)報(bào)）日常生活中，我們總會(huì)聽到一些健身的專業(yè)詞匯，如有氧運(yùn)動(dòng)，但其實(shí)有很多人可能搞不清楚，有氧運(yùn)動(dòng)到底是什么？哪些運(yùn)動(dòng)才算有氧運(yùn)動(dòng)？
事件預(yù)防干眼癥的5個(gè)方法
（來源：生命時(shí)報(bào)）隨著手機(jī)和電腦的應(yīng)用增加，干眼癥患者也在逐年上升。干眼癥大致分為兩種，一類是淚液生成不足型，多由淚腺疾病或淚腺功能不良所致;二是淚液蒸發(fā)過強(qiáng)型，多因瞼板腺功能障礙引起，后者占86%。因此，防治干眼癥，保持眼表濕潤(rùn)格外重要。日本“生活瑣事”（DIME)網(wǎng)介紹了5種對(duì)抗干眼癥的方法。
事件坐如鐘對(duì)脊椎最友好
（來源：生命時(shí)報(bào)）現(xiàn)代人常常久坐不動(dòng)，如果坐姿再不正確，對(duì)頸椎腰椎的傷害就更大了，所以不少人年紀(jì)輕輕就患上各種腰頸椎疾病。那么怎么“坐”才能減小傷害呢？?
事件越胖越容易得牛皮癬
（來源：生命時(shí)報(bào)）近期，美國(guó)唐納德和芭芭拉扎克醫(yī)學(xué)院研究小組在《美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)回顧性隊(duì)列研究表明，高體重指數(shù)（BMI）即肥胖人群與銀屑病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)，數(shù)值越高，銀屑病風(fēng)險(xiǎn)越高。
事件絕經(jīng)越晚 帕金森病風(fēng)險(xiǎn)越低
（來源：生命時(shí)報(bào)）美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校醫(yī)學(xué)院、公共衛(wèi)生學(xué)院和德國(guó)呂貝克大學(xué)等機(jī)構(gòu)科研人員通過孟德爾隨機(jī)化評(píng)估了絕經(jīng)和初潮年齡與帕金森病風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)性。研究人員使用來自英國(guó)生物銀行（共1737位女性和2430位男性）的外部全基因組關(guān)聯(lián)研究（GWAS）匯總數(shù)據(jù)進(jìn)行了反向變異加權(quán)MR分析，然后使用來自帕金森聯(lián)盟（19773位女性）的數(shù)據(jù)重復(fù)了對(duì)更年期年齡的研究結(jié)果，最后對(duì)所有匯總數(shù)據(jù)進(jìn)行薈萃分析。
事件肥胖可能拖垮一個(gè)國(guó)家
（來源：生命時(shí)報(bào)）肥胖嚴(yán)重威脅身心健康。近期，世界肥胖聯(lián)合會(huì)等發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志·全球健康》上一項(xiàng)涵蓋8國(guó)的建模研究發(fā)現(xiàn)，肥胖是日益嚴(yán)重的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)，不僅縮短健康人群壽命，還會(huì)增加醫(yī)療保健需求，造成巨大生產(chǎn)力損失，降低生活質(zhì)量。
事件社交媒體會(huì)帶來六大危害
（來源：生命時(shí)報(bào)）據(jù)聯(lián)合國(guó)統(tǒng)計(jì)，世界上近47％的人口都有注冊(cè)社交網(wǎng)絡(luò)賬戶。社交網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)在似乎真的成了一張網(wǎng)，無數(shù)的人在這個(gè)網(wǎng)里身隔千萬里卻近距離交流、便利地生活，但同時(shí)，這張網(wǎng)也正在給這個(gè)社會(huì)制造“新病人”。近日，澳大利亞悉尼科技大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，過度使用社交媒體會(huì)帶來六個(gè)方面的危害，給健康和社會(huì)帶來諸多風(fēng)險(xiǎn)。
事件吃他汀類藥真的要戒掉柚子？
（來源：北青報(bào)）他汀類藥物是最有效的調(diào)脂藥物，目前已成為預(yù)防、治療心腦血管疾病主要藥物之一。相信慢病患者對(duì)它都不陌生。于是，有細(xì)心的患者就提出阿托伐他汀鈣的說明書標(biāo)注柚子與他汀類藥物之間存在相互作用，會(huì)提高他汀類藥物的體內(nèi)作用。那么，我們?cè)诔赃@類藥物的同時(shí)還能吃柚子嗎？
事件視神經(jīng)脊髓炎譜系疾病會(huì)癱瘓失明
（來源：北青報(bào)）小王32歲，突然下肢癱瘓了，經(jīng)過治療后病情好轉(zhuǎn)，不料過兩年又突然視力下降失明……原來小王被確診為“視神經(jīng)脊髓炎譜系疾病”（簡(jiǎn)稱NMOSD），這是一種罕見的、高復(fù)發(fā)、高致殘的中樞神經(jīng)系統(tǒng)自身免疫性疾病，全球總患病率為1.82/10萬，已被列入我國(guó)第一批罕見病目錄之中。
事件調(diào)節(jié)血脂養(yǎng)成這八個(gè)習(xí)慣試試
（來源：北青報(bào)）近日，一條“男子體檢血中抽出2升油漿”的消息登上了熱搜。熱搜中武漢的王先生今年33歲，經(jīng)常不吃早飯，還有宵夜的習(xí)慣，平時(shí)喜歡大魚大肉，最愛炸雞。王先生身高1.75米、體重已達(dá)到274斤，還查出了脂肪肝;醫(yī)生從他血液中透析出來的2升油漿，自己都“看著害怕”……
事件為什么干黃花菜比鮮的更安全？
（來源：北青報(bào)）黃花菜味道香美，營(yíng)養(yǎng)豐富，受到廣大消費(fèi)者的喜愛。食用以干黃花菜為主，常見的有涼拌黃花菜、黃花菜炒肉、黃花菜燉肉湯等做法。為幫助廣大消費(fèi)者科學(xué)認(rèn)識(shí)和安全食用黃花菜，特作出如下消費(fèi)提示。
事件智能養(yǎng)老 生活更好
（來源：人民日?qǐng)?bào)）核心閱讀近年來，越來越多的智能產(chǎn)品及服務(wù)走進(jìn)百姓生活，在為老年人提供高效便捷養(yǎng)老服務(wù)的同時(shí)，讓居家養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老更有溫度、更具品質(zhì)。隨著智慧健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)鏈不斷完善，下一步，應(yīng)在提升養(yǎng)老服務(wù)資源利用效益、有效整合各方信息資源等方面持續(xù)發(fā)力。
事件我就健個(gè)身 咋還得痛風(fēng)了？
（來源：北青報(bào)）日前在門診遇到一名男青年，身材健碩，扶拐而入。經(jīng)過診查，原來是痛風(fēng)發(fā)作。細(xì)問緣由，竟然是健身惹的禍。運(yùn)動(dòng)健身本是一項(xiàng)極有利于身心健康的事情，為何會(huì)與痛風(fēng)扯上關(guān)系，痛風(fēng)患者又該如何進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，今天我就和大家聊聊這些事兒。
事件壞膽固醇降太低易中風(fēng)
（來源：生命時(shí)報(bào)）壞膽固醇降太低易中風(fēng)?，同時(shí)還可能讓血管彈性變差，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)等 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院心內(nèi)科主治醫(yī)師薛超□副主任醫(yī)師陳啟稚
事件鼻子大無名指長(zhǎng)者陰莖也大
（來源：生命時(shí)報(bào)）盡管從科學(xué)上講，男性“小弟弟”的尺寸和雄風(fēng)、伴侶性滿足感沒有太大關(guān)聯(lián)，但觀念上大家都覺得越大越好，有時(shí)也會(huì)通過男性其他身體部位去推測(cè)其陰莖大小。日本研究者發(fā)現(xiàn)，一個(gè)男人陰莖的大小確實(shí)可以從其他部位看出一些端倪。
事件女性適度自慰會(huì)讓皮膚更好
（來源：生命時(shí)報(bào)）對(duì)很多人來說，尤其是女性，自慰仍是羞于啟齒、不敢嘗試的事情。然而，適度自慰不僅對(duì)身體健康有益，能舒緩壓力疼痛、提升睡眠質(zhì)量等，近日一項(xiàng)美國(guó)實(shí)驗(yàn)研究還發(fā)現(xiàn)，女性通過自慰達(dá)到高潮還能讓皮膚更好。
事件藜麥?zhǔn)莻€(gè)百搭王
?從營(yíng)養(yǎng)的角度來說，藜麥?zhǔn)且环N不錯(cuò)的主食，不僅富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，還含有酚類、黃酮類、皂苷類、膽堿及植物甾醇等植物活性物質(zhì)。從烹調(diào)的角度來說，藜麥可以說是“百搭王”。比如，搭配大米、小米、燕麥等五谷雜糧煮飯，味道清淡，口感也更好。
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