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亞健康分六型

(來源:生命時報)20世紀90年代,中國學者率先提出“亞健康”概念,2006年中華中醫(yī)藥學會將其定義為“人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài),表現(xiàn)出一定時間內(nèi)的活力降低、功能和適應能力減退,但不符合疾病的臨床或亞臨床診斷標準?!笨梢哉f,亞健康是一種臨界狀態(tài)。因其形式多樣,為統(tǒng)一認識,《中醫(yī)亞健康狀態(tài)分類指南》將亞健康分為6種。

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常吸肚子警惕沙漏腰

(來源:生命時報)腰部的曲線會增加美感,但很多人為了讓自己顯得更苗條,常在照鏡子、拍照、出席活動等時候,用吸肚子來變平坦。需提醒的是,這樣一個簡單動作,如果長久且頻繁地做,腰部可能會變成不健康的“沙漏”。

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關節(jié)咔咔作響是病嗎?

(來源:北青報)在影視劇中,武打演員在開打之前把身體關節(jié)弄得咔咔作響,幾乎是武打片的標配動作。我們在生活中偶爾也能聽到自己的關節(jié)響聲,有時只是單純的關節(jié)彈響,有時卻伴有疼痛和僵硬,什么情況下需要看醫(yī)生呢?請接著往下看。

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這個秋天支原體已頗具人性

(來源:北青報)查血結果給你“玩陰的”,但你敢掉以輕心,它突然就往肺里沖了

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孩子咬人怎么辦

(來源:生命時報)河北讀者李女士問:我家寶寶快兩歲了,從七八個月開始喜歡咬人,怎么教育都改不了,該怎么辦呢?

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甲溝炎有家庭療法

(來源:生命時報)嵌甲也稱內(nèi)生甲,即趾甲往肉里長,若處理不及時,可能因反復與鞋子擠壓、摩擦,造成皮膚或軟組織感染,很容易引發(fā)甲溝炎,嚴重時會導致局部膿腫。近日,英國“生活小事”網(wǎng)站載文,刊出“甲溝炎的6種自救法”。如果你也有這樣的煩惱,不妨一試。

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美國興起長壽診所

(來源:生命時報)在美國,“長壽診所”開始成為新的流行趨勢。據(jù)美國《華爾街日報》報道,此類診所已在美國多地涌現(xiàn),它們聲稱能通過各種方式,幫助客戶延壽并提高生活質(zhì)量。

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腿抽筋牽扯很多病

(來源:生命時報)腰突壓迫神經(jīng)根,帕金森增加肌張力腿抽筋牽扯很多病

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眼前發(fā)黑- 排查三種病

(來源:生命時報)生活中,躺著或坐著的時間久了,猛地站起來時,感覺眼前一黑,嚴重的甚至出現(xiàn)暈厥。不少人都會疑惑,這是貧血、低血糖,還是心臟出了問題呢?“眼前一黑”,到底代表著哪些疾?。?

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人為什么聞不到自己的味道

(來源:生命時報)我們的鼻子大約有400種不同的嗅覺感受器,能夠識別10種氣味和超過1萬億種香氣。一項研究發(fā)現(xiàn),人類比狗更善于辨別植物芳香化合物。既然我們的鼻子這么靈,為什么常常聞不到自己的味道呢?

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為什么尿酸高的年輕人那么多?

(來源:北青報)有相關資料顯示,近年來我國年輕男性的高尿酸血癥發(fā)病率一路上升,連年輕女性中尿酸超標的人也越來越多。尿酸水平普遍上升的趨勢,必然與不健康的體質(zhì)和錯誤生活方式有關。那么,什么因素會引起血尿酸水平升高呢?其中,飲食不合理就是引起尿酸升高的重要因素之一。

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于康:為什么芋頭是燉肉伴侶

(來源:北青報)秋季,綿柔香糯的芋頭陸續(xù)上市,希望這種食物能成為大家餐桌上的???,因為吃芋頭益處非常多。如果你比較愛吃肉,那么推薦你在燉肉的時候放點芋頭一起烹飪,因為芋頭算得上是最好的“燉肉伴侶”了。

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飲酒會把心肝“灌胖”

(來源:生命時報)異位脂肪指的是心臟、肝臟和腸道等器官周圍的脂肪,對心血管疾病進展影響很大。飲酒和異位脂肪分布都是心血管疾病的已知因素,不過,兩者之間的關系仍未得到充分研究。美國維克森林大學的最新研究發(fā)現(xiàn),過量飲酒與高水平的異位脂肪有關,即飲酒會增加體內(nèi)脂肪的堆積。這項研究發(fā)表在最新一期《美國心臟協(xié)會雜志》上。

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男人胃口不好就去曬太陽

(來源:生命時報)以色列通過對比研究發(fā)現(xiàn)胃口不好,去曬太陽

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防跌要注意高峰時段

(來源:生命時報)每年10月、每天早午發(fā)生率較高;居家改造、及時手術生活有質(zhì)量防跌要注意高峰時段?

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手麻忘性大可能缺維B12

(來源:生命時報)維生素B12是一種水溶性維生素,在DNA合成中具有重要作用,是維持正常造血和神經(jīng)系統(tǒng)功能所必需的維生素。缺乏維生素B12會損害DNA合成,影響細胞正常合成周期,具體可能出現(xiàn)以下癥狀:

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老年低血糖三個特點

(來源:生命時報)常在夜間發(fā)生多受進餐影響嚴重報告率低老年低血糖三個特點?

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婆婆太強勢怎么溝通

(來源:生命時報)湖南潘女士來信:我今年32歲,是個普通職員。工作上可以說是得心應手,和同事相處都不錯;我和丈夫是研究生同學,一直以來和諧共處,很少矛盾。但結婚懷孕后,我的家庭讓我有些苦悶。

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細腰聲柔的男性精子好

(來源:生命時報)健康的精液是男人孕育下一代的基礎。除了通過精液檢查,美國“男性健康”網(wǎng)站刊文稱,精液質(zhì)量也可從男性的面相外形和生活習慣中可窺一斑。?

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中國過敏患病率正處于上升期

(來源:中青報)患者用手揉著已經(jīng)腫脹的眼睛,恨不得把自己的眼珠子摳出來,“眼睛還能揉得到,耳朵深處要是癢啊,摳都摳不著”。還有患者感覺嗓子深處塞了一團棉花,全身像有螞蟻爬過,兩個鼻孔只有一個能通氣,晚上經(jīng)常因呼吸不暢憋醒、有窒息感,涼風一吹就咳嗽。

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