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（來源：生命時報）慢慢吃飯感受飽感小盤小碗控制食量沖繩人最會管體重
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（來源：北青報）5月11日是世界防治肥胖日?！奥度狻钡募竟?jié)將至，現(xiàn)在減肥還來得及。不過別忙，減肥路上陷阱多。先看看下面的文章，讓你健康瘦身不走冤枉路、不花冤枉錢。
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（來源：生命時報）有助平衡膳食促進情感交流自己做飯撐起全家健康
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（來源：生命時報）晴朗明媚的天氣可能會讓人“得意忘形”。英國樸次茅斯大學會計和財務學家研究發(fā)現(xiàn)，陽光明媚的好天氣實際上會導致人們做出更草率的決定，尤其是在理財方面，影響他們的股票投資和融資行為。
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（來源：生命時報）工作穩(wěn)定有人傾聽堅持運動中午小睡四個支柱撐起好心情
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（來源：生命時報）低頻持續(xù)的多可改善平躺憋氣的需要警惕洪亮且斷續(xù)的鼾聲最危險
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（來源：生命時報）“拿破侖情結”或許真實存在。這也叫“矮個子癥候群”，是指個子不高的人容易自卑，并常常通過提高攻擊性或者追逐權力等方式來彌補身體的“缺憾”。近日，波蘭弗羅茨瓦夫大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，個子矮且對身高不滿意的人，控制欲更強也更自戀。
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（來源：生命時報）國家相關機構首次公布各省主要癌譜流行情況各地防癌重點不一樣
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（來源：生命時報）生活中，不少人常有慢性疲勞、昏昏沉沉、持續(xù)疼痛等表現(xiàn)，雖然不疼不癢，卻極大降低了生活質量。美國“每日新聞網”近日刊文提示，這可能是微血栓在作怪。
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（來源：生命時報）房子住久了會出現(xiàn)各種問題，墻壁發(fā)霉就是其中之一，如不及時處理，不僅影響房屋美觀，還會讓人生病。
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（來源：生命時報）久坐的人身體會發(fā)生什么肌肉僵硬動脈收縮血糖升高心臟衰弱
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（來源：生命時報）甲亢失眠都會引發(fā)心衰老人尤要注意莫名心跳快，可能因七點
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（來源：生命時報）總是附和未必招好感人們更喜歡據理探討的人
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（來源：）美國最新研究發(fā)現(xiàn)喝全脂酸奶降空腹血糖
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（來源：生命時報）老人學放手減少干預晚輩多溝通務必尊重翁婿關系怎么經營好
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（來源：北青報）天氣轉暖、疫情消散，大家又開始熱衷于打開微信運動看看自己每天的步數能排第幾名。特別是患有糖尿病、高血壓、高血脂等三高的中、老年人群，總想著明天再多走幾千步，鍛煉身體的同時再爭取個更好的名次。殊不知，這就是您腳痛的罪魁禍首。
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（來源：生命時報）武漢一名90后小伙體重190斤，飽受高血脂困擾。為了降脂，他每天走10公里，還吃了不少降脂藥，體重雖然有所下降，但對高達31.12毫摩爾/升的甘油三酯來說，這些辦法仍杯水車薪。近日，他聽取醫(yī)生建議，進行了“血脂凈化”治療，濾出600毫升“廢漿”，成功將甘油三酯降到12毫摩爾/升。是不是血脂高都可以去“洗洗血”？不少網友心存疑慮?！渡鼤r報》記者聯(lián)系到實施此次“血脂凈化”的負責醫(yī)生——武漢市中心醫(yī)院腎病內科副主任醫(yī)師劉滇軍。
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（來源：生命時報）上世紀二三十年代，有研究者在美國一個名叫霍桑的工廠做了一個研究，本來目的是看照明燈亮度與工人效率之間的關系，結果卻很意外：無論把燈的亮度調高或調低，研究期間工人的產出都有所提高
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（來源：生命時報）眾所周知，生理年齡、心理年齡、骨齡……可你知道還有一種年齡叫“腰齡”嗎？顧名思義，“腰齡”就是腰的年齡，它不是一個專有醫(yī)學名詞，但可以評判腰部是否健康。隨著現(xiàn)代人生活工作節(jié)奏的加快以及不注意腰部保健，腰椎疾病的發(fā)病率也在逐年增加，而“腰齡”越大，得腰病的可能更大。
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（來源：生命時報）雖說每個人焦慮的易感性不一樣，有些人更容易惴惴不安。但是，美國“最佳生活”網站最近刊文稱，除了個性因素，一些不良習慣也會讓我們更容易感到威脅、提升警覺性并產生焦慮感：
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