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開四門 疏肝解郁

(來源:生命時(shí)報(bào))春季陽氣漸漸充盈,容易使人肝陽上亢(表現(xiàn)為眩暈耳鳴、面紅目赤、急躁易怒、失眠多夢等),因此要注意提早滋陰養(yǎng)肝,調(diào)節(jié)好身體的陰陽平衡狀態(tài),推薦“開四門”的按摩手法。

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為何康復(fù)科越來越吃香

(來源:生命時(shí)報(bào))老齡化激發(fā)需求多政策強(qiáng)調(diào)扶持康復(fù)科越來越吃香

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腹部軟而暖百病不來纏

(來源:生命時(shí)報(bào))晨起推揉每天艾灸睡前熱敷腹部軟而暖,百病不來纏

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娃說狠話未必是攻擊

(來源:生命時(shí)報(bào))不理解實(shí)際含義,家長憤怒反而強(qiáng)化娃說狠話未必是攻擊

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多讀書可以重塑大腦

(來源:生命時(shí)報(bào))激發(fā)神經(jīng)連接增加認(rèn)知儲備多讀書可以重塑大腦

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瞎忙帶不來好效果

(來源:生命時(shí)報(bào))努力工作是一種優(yōu)點(diǎn)。但有時(shí)候,為了高效解決問題,我們更應(yīng)該做的,是聰明地工作而不是瞎忙。

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油溫越高 反式脂肪越多

(來源:生命時(shí)報(bào))通常冒煙時(shí)已超200℃,反式脂肪和致癌物均大量增加油溫越高反式脂肪越多?

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睡眠危機(jī)波及青少年

(來源:生命時(shí)報(bào))近日,《柳葉刀·糖尿病與內(nèi)分泌學(xué)》雜志發(fā)文指出,現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式和精神壓力,嚴(yán)重影響了人們的睡眠,睡眠障礙成為一個(gè)被忽視的公共衛(wèi)生問題。

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警惕短視頻占領(lǐng)大腦

(來源:生命時(shí)報(bào))減少人際交往削弱理性判斷導(dǎo)致焦慮抑郁警惕短視頻占領(lǐng)大腦

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抑郁患者開車愛急轉(zhuǎn)急剎

(來源:生命時(shí)報(bào))發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會雜志·網(wǎng)絡(luò)開放》上的一項(xiàng)新研究顯示,患有重度抑郁障礙(MDD)的老年人,比沒有該病的老年人表現(xiàn)出更明顯且更具風(fēng)險(xiǎn)性的駕駛行為。

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放完支架要強(qiáng)化降脂

(來源:)放完支架后,要想達(dá)到理想的血脂水平,單純依靠清淡飲食、增加運(yùn)動遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,需要強(qiáng)化降脂治療。

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常服降壓藥有骨折風(fēng)險(xiǎn)

(來源:生命時(shí)報(bào))據(jù)統(tǒng)計(jì),高達(dá)25%的意外跌倒會導(dǎo)致老人嚴(yán)重受傷?!睹绹t(yī)學(xué)會雜志·內(nèi)科學(xué)》刊登的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),老人的許多跌倒與降壓藥有關(guān),服用降壓藥可能使危及生命的骨折風(fēng)險(xiǎn)增加一倍以上。

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覺得年輕的人自理能力強(qiáng)

(來源:生命時(shí)報(bào))人們對衰老的不同看法,會直接影響到年老時(shí)的身體狀況。近期,日本畿央大學(xué)和四天王寺大學(xué)聯(lián)合發(fā)表的一項(xiàng)縱向研究表明,自覺年齡超過實(shí)際年齡的老人,生活能力會明顯下降,需要護(hù)理風(fēng)險(xiǎn)上升;反之,老人的自理能力則比較強(qiáng)。該研究發(fā)表在《日本老年醫(yī)學(xué)會雜志》上。

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唐篩、無創(chuàng)、羊穿啥區(qū)別

(來源:生命時(shí)報(bào))唐氏綜合征又稱“21—三體綜合征”或先天愚型,是由于21號染色體異常導(dǎo)致的染色體病。這種疾病可在孕期進(jìn)行篩查,常見的方法有唐氏篩查(簡稱唐篩)、無創(chuàng)DNA產(chǎn)前檢測(簡稱無創(chuàng))和羊膜腔穿刺術(shù)(簡稱羊穿),三種方法各有利弊,讓很多孕婦糾結(jié)不已,到底該怎么選?

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輕斷食會讓人脫發(fā)

(來源:生命時(shí)報(bào))俗稱“輕斷食”的間歇性禁食近年來在全球流行。

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精子質(zhì)量關(guān)系壽命

(來源:生命時(shí)報(bào))丹麥對八萬名男性精液數(shù)據(jù)跟蹤50年后發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量關(guān)系壽命

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九旬老人每周堅(jiān)持踢球

(來源:生命時(shí)報(bào))今年2月,英國沃爾索爾市一位名叫邁克·費(fèi)希爾的老人,參加了一場走式足球賽(為鼓勵老人運(yùn)動而發(fā)明,規(guī)則為禁止跑步),以慶祝自己90歲生日

網(wǎng)評 人物

京居民平均期望壽命達(dá)82.51歲

(來源:北青報(bào))昨日,“迎接新中國成立75周年”系列主題新聞發(fā)布會之北京衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展成效專場發(fā)布會召開。

網(wǎng)評 行業(yè)新聞

三歲前別吃糖

(來源:生命時(shí)報(bào))大量吃糖有害健康已經(jīng)成為共識,但愛吃甜是人的天性,孩子幾歲可以吃糖,又該注意什么呢?

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癌細(xì)胞多往肺上轉(zhuǎn)

(來源:生命時(shí)報(bào))癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移嚴(yán)重威脅患者生命。有數(shù)據(jù)顯示,約90%的癌癥患者是因癌轉(zhuǎn)移而去世,且癌細(xì)胞一半以上會轉(zhuǎn)移到肺部。

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