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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）對(duì)肥胖人群來(lái)說(shuō)，如何有效減肥并維持健康是重要的生活課題。近期，澳大利亞悉尼大學(xué)研究人員在國(guó)際期刊《糖尿病護(hù)理》發(fā)表研究，為肥胖人士提供了新的建議：晚上鍛煉或許健康益處更大。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）理解他人立場(chǎng)情感調(diào)整思維交流方式情商就是轉(zhuǎn)換角色的速度
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，快速吃飯已成為很多人的“必備技能”。殊不知，快速進(jìn)食不僅剝奪了享受美食的樂(lè)趣，更為身體健康埋下隱患，會(huì)增加心血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）2024年底，加拿大安大略省溫莎市百歲“快樂(lè)員工”大衛(wèi)·弗蘭克的慶生活動(dòng)引發(fā)關(guān)注
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）那段至暗的日子讓我刻骨銘心。2023年2月25日夜晚，我渾身像被電擊般麻痛，緊急就醫(yī)后，急診醫(yī)生診斷為神經(jīng)性疾病，給我開(kāi)了一些藥。沒(méi)想到，服藥后疼痛不輕反重。
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（來(lái)源：北青報(bào)）著名的心理治療師薩提亞曾說(shuō)過(guò):“我們每天需要四個(gè)擁抱才能生存，需要八個(gè)擁抱讓我們精力充沛，需要十二個(gè)擁抱才能成長(zhǎng)?！?
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）長(zhǎng)期打壓導(dǎo)致自卑缺乏信任影響發(fā)展別做消耗型父母
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）不斷提醒讓人煩尊重對(duì)方選擇權(quán)重要的事也別反復(fù)說(shuō)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）研究發(fā)現(xiàn)，飲食中富含蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)脂肪的人身體狀況更好40歲飲食影響70歲健康
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）五臟六腑皆能引咳肝氣郁結(jié)深夜嗆咳脾虛生濕晨起痰多
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）常做蹲起骨質(zhì)硬鍛煉上肢心肺好負(fù)重運(yùn)動(dòng)有效抗衰
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（來(lái)源：北青報(bào)）眼看天氣越來(lái)越熱，身上的肉肉藏不住啦，趕快減肥！節(jié)食、大量的運(yùn)動(dòng)、吃各種減肥藥……相信這些方法很多人都有嘗試過(guò)，或是正在嘗試的過(guò)程中。結(jié)局要么減重成功但伴隨其他癥狀，要么減重失敗直接放棄，要么減重短暫成功后又反彈。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）尿路感染是孕期常見(jiàn)疾病之一，以孕6~24周多見(jiàn)，總發(fā)生率為2%~10%。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）預(yù)示凝血出現(xiàn)問(wèn)題或被腫瘤侵蝕血管流鼻血也可能是大病
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）無(wú)需專(zhuān)門(mén)抽出時(shí)間，卻能降低多種疾病風(fēng)險(xiǎn)每天多走就能延壽
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（來(lái)源：北青報(bào)）生活中，兩個(gè)習(xí)以為常的小動(dòng)作，很有可能影響你的聽(tīng)力。3月3日是第二十六個(gè)全國(guó)愛(ài)耳日，今年的主題是“健康聆聽(tīng)，無(wú)礙溝通”。今天，醫(yī)生就來(lái)給大家介紹一些保護(hù)聽(tīng)力的小妙招兒。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）在第七十八屆世界衛(wèi)生大會(huì)上，中國(guó)代表團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)、國(guó)家衛(wèi)生健康委主任雷海潮表示，中國(guó)衛(wèi)生健康事業(yè)取得巨大成就，健康水平位居中高收入國(guó)家前列。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）負(fù)擔(dān)變小不再拘束前戲拉長(zhǎng)高潮增多36歲后，“性”漸入佳境
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）悶熱夏季，當(dāng)你鉆進(jìn)汽車(chē)，準(zhǔn)備打開(kāi)空調(diào)上路，是否想到自己可能暴露在一種叫阻燃劑的化學(xué)物質(zhì)中？刊登在《環(huán)境科學(xué)與技術(shù)》雜志上的新研究表明，超九成私家車(chē)內(nèi)檢測(cè)出阻燃劑污染，這些具有致癌性的化學(xué)品，正在悄悄滲入你的呼吸中。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）父母帶致病基因皮膚常有黃色瘤兩類(lèi)高血脂會(huì)遺傳
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