曲黎敏簡(jiǎn)介：
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曲黎敏?女，北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授、碩士研究生導(dǎo)師，北京天人醫(yī)易中醫(yī)藥研究院院長(zhǎng)、清華大學(xué)特邀顧問(wèn)。北京師范大學(xué)語(yǔ)言文學(xué)學(xué)士，北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士.多年來(lái)一直致力于中華醫(yī)道和中國(guó)傳統(tǒng)文化的傳播與推廣，不僅在北京中醫(yī)藥大學(xué)主講"中醫(yī)與傳統(tǒng)文化”、"周易與中醫(yī)學(xué)”、"道家思想研究”、"中國(guó)文化經(jīng)典導(dǎo)讀”等課程;還多次應(yīng)邀在清華...
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?現(xiàn)在到了冬季，按中醫(yī)的說(shuō)法，春主肝，夏主心，長(zhǎng)夏主脾，秋主肺，而冬主腎。因此，很多朋友都希望我寫點(diǎn)關(guān)于腎虛和補(bǔ)腎的文章，看來(lái)，大家還是多少學(xué)了點(diǎn)中醫(yī)養(yǎng)生思想。
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什么是腎虛？
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張悟本簡(jiǎn)介：
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張悟本中醫(yī)中藥專業(yè)畢業(yè)，出生于中醫(yī)世家，現(xiàn)任北京通達(dá)事理健康長(zhǎng)壽研究所健康教育部副部長(zhǎng)，健康講師團(tuán)講師;國(guó)際健康健美長(zhǎng)壽學(xué)研究院成員;北京保護(hù)健康協(xié)會(huì)專家委員;全國(guó)營(yíng)養(yǎng)改善行動(dòng)專家組成員;社區(qū)及家庭健康促進(jìn)105項(xiàng)目專家組成員;全國(guó)億萬(wàn)農(nóng)民健康促進(jìn)項(xiàng)目健康...
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編者按：誰(shuí)說(shuō)養(yǎng)生只是中老年的事？誰(shuí)說(shuō)年青人不需要養(yǎng)生？誰(shuí)說(shuō)我們的學(xué)校只關(guān)心孩子的分?jǐn)?shù)而忽視了他們的身心健康。下面這篇來(lái)信，就是一位高中生講述自己如何學(xué)習(xí)養(yǎng)生的真實(shí)的故事。
磊，是河南一所中學(xué)的高二學(xué)生，也是本站的熱心網(wǎng)友。他曾經(jīng)寫過(guò)好幾篇文章，其中：“網(wǎng)友刮痧排毒四天搞定蕁麻疹”http://www.jfwll.cn/doc_1066.aspx，獲得了超高的點(diǎn)擊率，并且被39健康網(wǎng)轉(zhuǎn)載以后，登上了TOP10排行榜。
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關(guān)于骨質(zhì)增生
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骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎（OA）、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，當(dāng)受到異常載荷...
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本站的許多朋友在學(xué)習(xí)養(yǎng)生的過(guò)程中，都反映一個(gè)問(wèn)題，就是沒(méi)有條理性和系統(tǒng)性，常常是東學(xué)一榔頭，西學(xué)一棒子，不僅思維不完整，在實(shí)踐上也犯同樣的毛病。今天，我就在這里總結(jié)一下，以便網(wǎng)友們能掌握。
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