北歐某些國家從1989年開始進行了一個長期研究，統(tǒng)計75歲—82歲老人口腔里牙齒的數(shù)目，與7年后他們的生存率進行比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)驚人，牙齒數(shù)目是個很敏感的預測壽命的指標，這種差異在老年女性中尤其明顯，所以牙齒健康和長壽有著密切聯(lián)系。您知道80多歲的老年人口中需要多少顆健康的牙齒嗎？敬請收看北京口腔醫(yī)院主任醫(yī)師陳溯為您主講的《用牙“咬住”的生命—2》。

　　從這個表格中可以看出，同一年齡段里，牙齒越少，“經(jīng)常性疲勞”的發(fā)生率就越高。因為牙齒越多，能咀嚼的食物種類和數(shù)量就會增加，身體能利用的營養(yǎng)就會越多，當然對健康和長壽是直接相關(guān)的。同時牙病還會引起冠心病、糖尿病等心腦血管疾病。那您知道牙齒早期的預警信號又是什么呢？



　　世界上除了人以外，任何動物的牙上都沒有發(fā)現(xiàn)過圖片上這種情況，不是所有的人都有這種牙齒缺損，兒童沒有、青少年沒有，進入中年后發(fā)病率增高，到老年很普遍。所以有學者把這種缺損”歸為“生命磨損”，就像骨刺一樣，是身體對長期慢性有害運動的反應。那這種缺損是怎么形成的呢？



　　在古代，人們是用手指當牙刷的。敦煌壁畫中有一幅“勞度叉斗圣圖“，這就是古人以手揩齒潔牙的最好記錄。古人還常把咀嚼嫩樹枝，作為潔齒健齒的好方法。這些樹枝大多數(shù)是苦、辛、辣、澀味的,具有清熱消炎作用。專家為大家介紹了護牙省錢的好方法是什么？