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木瓜豐胸是謠言?網絡養(yǎng)顏真實度曝光

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-9-9 09:36
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生姜是暖性的,能夠加速胃的消化動力,從而起到消耗脂肪的作用。同時姜的辛辣可以產熱, 幫助加快新陳代謝,減少脂肪。
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點評:
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生姜可以刺激人體出汗,尤其是在炎熱的夏季,大量出汗人體將呈現“氣陰兩傷”的狀態(tài)。說生姜可以減肥有些勉強。它既不能阻礙脂肪的消化,也不能阻礙脂肪的吸收,更不能促進脂肪的代謝,反而那些因吃姜出汗而耗費了的“氣陰”才是我們身體里清除脂肪的中堅力量。夏季里多吃姜,只會讓身體疲憊不堪。
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怎么吃姜更養(yǎng)生
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生姜具有味辛、性溫的特點,做湯、炒菜時放一些姜,可以幫助改善人體內體寒的狀態(tài)。民間有“冬吃蘿卜夏吃姜”之說,因為夏季喝冷飲較多易患腸胃感冒,吃姜可以解除體內的寒氣,同時夏天因天熱食欲不振,姜能刺激胃黏膜,促進血液循環(huán),振奮胃功能,改善食欲。 吃姜一次不宜過多,以免吸收大量姜辣素,產生口干、咽痛、便秘等癥狀。
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適合吃姜的人
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患有胃寒消化不良、宮寒痛經、肺寒咳嗽氣喘的人,適合吃姜補充體內陽氣。
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不適合吃姜的人
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平素就有痔瘡、痤瘡、眼睛干澀、皮膚干燥等的人不適宜吃姜。
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