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心率超80要及時管

(來源:生命時報)心率是心臟每分鐘跳動的次數(shù),反映了心臟的工作狀態(tài)。

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智慧有三個維度

(來源:生命時報)見解深刻將心比心釋放善意智慧有三個維度

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這些信號提示該吃肉了

(來源:生命時報)情緒低落有浮腫傷口不愈總沒勁這些信號提示該吃肉了

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聽著歌運動沒那么累

(來源:生命時報)對想要保持健身習慣的人來說,如何抵抗運動中的疲勞感是個問題。很多人會在跑步、打球時戴著耳機聽音樂,芬蘭于韋斯屈萊大學的一項研究指出,這是很有效的方法。

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站立燃脂祛病保健

(來源:生命時報)刺激肌肉骨骼促進血液流通防范超重肥胖站立燃脂祛病保健

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選酸奶必知六件事

(來源:生命時報)果粒的大多含糖高無添加未必更健康選酸奶必知六件事

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久坐誘發(fā)16種消化病

(來源:生命時報)非酒精性脂肪肝、慢性胰腺炎、十二指腸潰瘍發(fā)病風險增加61%、47%、41%

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過于禮貌 溝通變低效

(來源:生命時報)都說禮多人不怪,但人際交往中處處過于客氣,可能會妨礙真誠、直接的交流。美國“今日心理學”網(wǎng)近日發(fā)文指出,過度禮貌是指過于重視社交禮儀、拘謹或謙恭的態(tài)度,這會帶來一系列社交障礙。

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初戀為何令人難忘

(來源:生命時報)婚戀心理研究中,學者們發(fā)現(xiàn)了一種特殊現(xiàn)象——初戀效應,即不論男女,總是對初戀印象深刻且難以忘懷。為什么無疾而終的初戀會在人們心里占據(jù)如此重要的位置?英國兩性網(wǎng)“地下鐵”為此進行了一項調(diào)查,受訪者和專家給出了以下解釋。

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警惕血壓突然“爆表”

(來源:生命時報)驟升至180/120毫米汞柱以上,急救做四項檢查警惕血壓突然“爆表”

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三伏天曬背靠譜嗎?

(來源:人民網(wǎng))問:近來,三伏天曬后背在社交平臺引發(fā)廣泛關(guān)注。請問,三伏天曬后背靠譜嗎?中醫(yī)是怎么看待的?曬背有啥講究?

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“手機保姆”讓孩子更難自控

(來源:生命時報)近年來,越來越多的父母選擇用電子設備(如手機、平板電腦)應對孩子的發(fā)脾氣行為。這種方法也被戲稱為“手機保姆”或“電子安撫奶嘴”。

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老遲到或因一心多用

(來源:生命時報)環(huán)顧身邊認識的人,大家應該會發(fā)現(xiàn),有些人是遲到“專業(yè)戶”,怎么說都改不掉,而守時的人幾乎從沒遲到過。西班牙《國家報》的一篇文章指出,雖然遲到與否與當天具體狀況等外部因素有關(guān),但說到底,總是準時者和總是遲到著的區(qū)別,在于內(nèi)在處事邏輯不一樣。?

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性愛次數(shù)少抑郁風險高

(來源:生命時報)性事是樂事,無性者可能情緒也不佳。近日發(fā)表在美國《性醫(yī)學雜志》上的一項研究指出,成年女性較少的性活動與抑郁癥發(fā)病有關(guān)。

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雙腳為“高脂”報警

(來源:生命時報)當血脂水平升高,除了通過抽血檢查外,還可通過雙腿發(fā)出的以下信號,來初步判斷并及時干預。

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曬被子后的“太陽味”是什么?

(來源:生命時報)夏日炎炎。趁著天晴時曬曬被子,是很多人的生活日常。人們發(fā)現(xiàn),曬過的被子有一股好聞的“太陽味”,你知道這是怎么來的嗎?

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生殖健康毀在“胖”上

(來源:生命時報)擾亂激素妨礙生精脂肪太多影響睪丸全身炎癥破壞生育生殖健康毀在“胖”上

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“矮胖病”困擾英國兒童

(來源:生命時報)當下出生嬰兒的平均健康壽命,將比2010~2020年出生的孩子減少1年“矮胖病”困擾英國兒童?

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肺功能好壞一測便知

(來源:生命時報)一口氣爬上三層樓六分鐘可走五百米肺功能好壞一測便知

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真正的自律是愉悅的

(來源:生命時報)主動選擇進取不靠自虐維持真正的自律是愉悅的

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