中國(guó)古代用針治白內(nèi)障

我國(guó)古代很早就對(duì)白內(nèi)障有了深刻的認(rèn)識(shí)，并創(chuàng)制了相應(yīng)的治療方法。

三招挑出好醬油

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）醬油是很多家庭必備的調(diào)味品，市場(chǎng)上這類產(chǎn)品五花八門，要想挑出好醬油，不妨遵循以下幾個(gè)原則。

為啥有人“做一次累幾天”

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）體弱、太胖、貧血、甲功低等人群都易產(chǎn)生房事疲勞綜合征為啥有人“做一次累幾天”?

在外不愛說(shuō)話 焦慮鬧的

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）如今各類“焦慮癥”充斥媒體，“美國(guó)新聞網(wǎng)”健康頻道刊文稱，從精神心理問(wèn)題診斷的角度看，病態(tài)的焦慮癥其實(shí)沒(méi)有那么多，大家不要輕易給自己貼疾病的標(biāo)簽。不過(guò)，要是出現(xiàn)以下5種情況，說(shuō)明問(wèn)題比較嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。

中西醫(yī)合璧對(duì)抗便秘

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）便秘是十分常見的消化系統(tǒng)問(wèn)題，給很多人造成了身心困擾。中西醫(yī)對(duì)便秘有著不同見解與應(yīng)對(duì)之策，二者結(jié)合能更有效地恢復(fù)腸道正常功能，提高生活質(zhì)量。

突發(fā)腦梗三大治療要跟上

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）腦梗死，是由于腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧導(dǎo)致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化

突擊運(yùn)動(dòng)小心橫紋肌溶解癥

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）最近，江蘇淮安一名31歲小伙半年多沒(méi)運(yùn)動(dòng)，在健身房做了600多次“器械推胸”后，第二日發(fā)燒至38℃，同時(shí)伴有頭暈、乏力、雙上肢酸痛、小便呈醬油色等癥狀。就醫(yī)后抽血化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，他的肌酸激酶高出正常值近200倍，確診“橫紋肌溶解癥”，住院治療后才轉(zhuǎn)危為安。

加工肉最減壽

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）超加工食品是指經(jīng)過(guò)復(fù)雜的工業(yè)加工而制成的食品，比如面包、火腿腸、方便面等。多項(xiàng)研究表明，超加工食品攝入量與肥胖、心臟病、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān)?！队?guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，常吃超加工食品，尤其是超加工肉類，會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)。

超八成孩子心理狀態(tài)良好

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）《青少年心理健康地圖》發(fā)布超八成孩子心理狀態(tài)良好

狼瘡并非不治之癥

（來(lái)源：）狼瘡并非不治之癥規(guī)范治療10年生存率96%，可如常人一樣結(jié)婚生子

聞香能解郁

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）心境低落、對(duì)什么都不感興趣、高興不起來(lái)、總是覺得生活沒(méi)意思、經(jīng)常疲憊乏力、睡眠質(zhì)量不好……如果伴有以上癥狀，并確診為抑郁癥，在及時(shí)尋求醫(yī)生幫助的同時(shí)，可以試試“芳香療法”。

有種幸福叫“一起吃飯”

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）聯(lián)合國(guó)等機(jī)構(gòu)對(duì)142個(gè)國(guó)家/地區(qū)超15萬(wàn)人進(jìn)行問(wèn)答后發(fā)現(xiàn)有種幸福叫“一起吃飯”

主動(dòng)打嗝排胃氣

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）吃得過(guò)多、消化不良，食物可能長(zhǎng)時(shí)間停留在胃腸道，發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引發(fā)脹氣甚至泛酸感。這個(gè)時(shí)候打嗝，能釋放出一部分氣體，有助緩解不適。美國(guó)“維基指南”網(wǎng)站最近載文，介紹了主動(dòng)打嗝排氣的技巧。?

健康照護(hù)師成就業(yè)香餑餑

（來(lái)源：中青報(bào)）上海南湖職業(yè)技術(shù)學(xué)院健康護(hù)理系護(hù)理專業(yè)大二學(xué)生吳夢(mèng)賢，曾到上海虹口區(qū)某老年福利院實(shí)習(xí)。一進(jìn)大門，吳夢(mèng)賢就看到了一個(gè)令人揪心的場(chǎng)景。老人家屬正用灌注器給吞咽困難且嗜睡的老人注射牛奶。家屬?zèng)]有意識(shí)到這樣不僅無(wú)法幫助到老人，甚至可能給他帶來(lái)生命危險(xiǎn)。

有些眩暈是因?yàn)椤把壅稹?/a>

聰明娃拒絕四類食物

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）含酒精傷神經(jīng)鋁鉛多認(rèn)知差聰明娃拒絕四類食物

低齡老人兩頭難

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）上要照顧高齡父母下有年幼孫輩要帶低齡老人兩頭難

大處方防治小眼鏡

（來(lái)源：中青報(bào)）提倡兒童每天戶外活動(dòng)至少2小時(shí)，從幼兒園開始定期檢查視力、屈光度等，推動(dòng)近視科學(xué)矯治……防治“小眼鏡”不只是一家之事，還需要更多公共衛(wèi)生“大處方”。

燕麥大豆南瓜?？四懝檀?/a>

一定要趁年輕養(yǎng)成這5個(gè)好習(xí)慣

（來(lái)源：北青報(bào)）三四十歲，是人生的黃金年齡，孔子曰“三十而立，四十不惑”，說(shuō)明來(lái)到這個(gè)階段，就應(yīng)該樹立人生的目標(biāo)。