（來源：中國婦女報(bào)）在咨詢過程中，常常聽到有女孩自稱自己是“招渣體質(zhì)”。調(diào)侃自己遇到的都是“渣男”。
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（來源：人民健康網(wǎng)）肥皂與酒精哪個(gè)消毒能力更佳？對于肥皂與酒精哪個(gè)消毒能力更佳的爭論，北京大學(xué)第一醫(yī)院感染疾病科主任醫(yī)師徐小元表示，肥皂屬于清潔劑，酒精屬于消毒劑，不是一個(gè)概念，不能混為一談。僅從單位量來看，75%的酒精殺毒效果確實(shí)好于肥皂，但不建議直接用酒精洗手，否則會(huì)對皮膚造成傷害，造成脫皮、干燥、毛孔粗大甚至干裂。
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（來源：中青報(bào)）即便宅在家中，白天還是要保持比較規(guī)律的生活狀態(tài)，做一些事，做一些運(yùn)動(dòng)，醒得好才能睡得好。
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（來源：人民日報(bào)海外版）新冠肺炎疫情在中國剛剛得到控制，國外病例又迅猛增長，病毒仿佛無處不在。為控制疫情的擴(kuò)大和流行，各種消毒方法日益受到重視。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）膽固醇是一種蠟狀物質(zhì)，其在血管內(nèi)積聚并形成“斑塊”。斑塊可積聚在冠狀動(dòng)脈和頸動(dòng)脈中，前者為心臟提供氧氣，后者為大腦提供氧氣。若人體中膽固醇含量波動(dòng)變大，就會(huì)增加缺血性和出血性腦卒中的患病風(fēng)險(xiǎn)，就像冠狀動(dòng)脈變窄或堵塞會(huì)導(dǎo)致心臟病發(fā)作一樣，向大腦供氧的動(dòng)脈堵塞會(huì)導(dǎo)致腦卒中或腦梗。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）2019年，全國辦理離婚登記的人數(shù)達(dá)到415.4萬對。在這些家庭中，相當(dāng)一部分是有孩子的家庭。當(dāng)人們不得不離婚時(shí)，有很多問題需要面對和解決。但中國人擅于結(jié)婚，不擅于離婚。結(jié)婚時(shí)，你好我好大家都好;離婚時(shí)，互為仇人、彼此傷害。尤其對于家中有孩子的人來說，離婚很可能成為很多人一生中最痛苦的事。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）要想提高懷孕成功率，還要考慮天時(shí)。美國波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究表明，深秋和初冬最容易懷上。
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上周，寫了一篇《春季為何關(guān)節(jié)疼痛的人多了》，受到網(wǎng)友的廣泛關(guān)注。這篇文章的重點(diǎn)，主要集中在肘膝關(guān)節(jié)上，建議網(wǎng)友通過拍打的方法來解決問題，效果不錯(cuò)。今天，我們主要談及肩關(guān)節(jié)，畢竟，這個(gè)地方自己拍打不容易，但仍有很多人飽受肩關(guān)節(jié)疼痛的困擾，該如何解決呢，今天我們就要繼續(xù)說說拔罐的方法，沒有技術(shù)門檻，幾乎人人都會(huì)！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）強(qiáng)大的內(nèi)心有很多內(nèi)涵，如勇氣、毅力、積極和靈活性，是實(shí)現(xiàn)長期目標(biāo)和應(yīng)對艱難險(xiǎn)阻的基石。近日，美國《醫(yī)學(xué)日報(bào)》總結(jié)，要精神強(qiáng)大，做到六個(gè)“不。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）衰老不僅是一種生理現(xiàn)象，還是心理現(xiàn)象。一個(gè)人的心態(tài)或思維對其能否保持年輕起到重要作用。諾貝爾生理或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)得主伊麗莎白·布萊克本以及健康心理學(xué)家伊麗莎·艾波聯(lián)合開展研究，發(fā)現(xiàn)是端粒(染色體末端，也是染色體的保護(hù)箍)的長短，控制了細(xì)胞和人體的壽命，而一個(gè)人生活和思維方式會(huì)改變端粒長短，進(jìn)而影響衰老的快慢。在他們的著作《端粒效應(yīng)》一書中，兩位科學(xué)家指出5種思維模式催人老，應(yīng)該努力克服。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）“春困，秋乏，夏打盹”，如今這個(gè)時(shí)節(jié)，不少老人進(jìn)入春困期，加上疫情期間出門活動(dòng)減少，更是瞌睡連連。然而近日，美國斯坦福大學(xué)一項(xiàng)新研究提醒，老人白天嗜睡不是什么好事，會(huì)增加糖尿病、癌癥以及高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。老人白天為何會(huì)嗜睡？以下是幾種常見原因。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）發(fā)熱是很多疾病的癥狀表現(xiàn)，比如常見的流感、腹瀉，以及目前流行的新型冠狀病毒肺炎等。除此之外，一些藥物也可能導(dǎo)致發(fā)熱癥狀，這種副作用被稱作“藥物熱”。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）3月20日，學(xué)術(shù)期刊《自然》發(fā)表一篇題為《隱秘的感染者可能引發(fā)新一輪疫情暴發(fā)》的文章，稱感染新冠病毒后30%~60%的人沒有癥狀或癥狀輕微，但其傳播病毒的能力并不低，可能引發(fā)新一輪疫情暴發(fā)。這一觀點(diǎn)在各國社交媒體上引發(fā)廣泛擔(dān)憂和討論。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）日前《中華肝病雜志》刊發(fā)的華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科楊玲的論文稱，四大原因?qū)е滦鹿诜窝赘螕p傷：免疫損傷、藥物因素、全身炎癥和缺血缺氧再灌注損傷。
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（來源：人民日報(bào)）春天萬物生發(fā)，植物花粉開始飄散，導(dǎo)致過敏性鼻炎高發(fā)。所謂過敏性鼻炎，就是由過敏原致敏和激發(fā)、由IgE抗體介導(dǎo)的鼻黏膜慢性炎癥，主要表現(xiàn)為接觸過敏原后頻繁打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞。根據(jù)發(fā)作時(shí)間不同，可以分為常年性和季節(jié)性過敏性鼻炎。
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（來源：人民健康網(wǎng)）很多朋友長時(shí)間案頭工作、或者運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，也有的朋友偶爾出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸脹的不適，在大多數(shù)情況這些屬于正常反應(yīng)，但是在這看似不嚴(yán)重的小癥狀背后，也有可能隱藏著大危害，強(qiáng)直性脊柱炎就屬于這一類生活中容易被忽視的慢性疾病。
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（來源：科普中國）疫情期間，部分居家辦公的人群出現(xiàn)了頸痛、腰痛、膝蓋痛等不同部位的疼痛。疼痛是一種人體基本的自我防衛(wèi)反應(yīng)，它是身體的“警告信號”，會(huì)提醒我們的大腦此時(shí)身體可能出現(xiàn)的一些問題。
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上回書我們說到了手少陽三焦經(jīng)的首穴關(guān)沖，它對治療急性咽炎有幫助。今天，我們繼續(xù)沿三焦經(jīng)的循行路線前行，解讀第2穴液門，它對改善人體的干燥綜合征有一定的療效，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）美國約翰·霍普金斯大學(xué)、馬薩諸塞大學(xué)安姆斯特分校和德國慕尼黑大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，超過97%的新冠病毒感染者會(huì)在12天內(nèi)發(fā)病。
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（來源：光明日報(bào)）酒文化源遠(yuǎn)流長，時(shí)至今日，很多人依然喜歡晚飯暢飲，更講究的人甚至把酒當(dāng)催眠劑，在睡前小酌幾杯，認(rèn)為既能緩解疲勞，又可促進(jìn)睡眠。然而事實(shí)真的是這樣嗎？酒后看似酣然入夢的你，真在享受正常睡眠嗎？
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