寫(xiě)這篇文章時(shí)，我正在崇禮滑雪，而崇禮、北京兩地正是大雪紛飛時(shí)節(jié)。再過(guò)幾日就是冬至了，也就是白天最短黑夜最長(zhǎng)的日子，此時(shí)自然界和人體都是陽(yáng)氣最弱之時(shí)，因此人很容易受到風(fēng)寒的侵襲，而發(fā)燒就是最常見(jiàn)的表現(xiàn)。
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（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）最近，淘寶雙12發(fā)布了《90后惜命指南》。數(shù)據(jù)顯示，90后的健康焦慮更重，他們?cè)谔詫毺熵埰脚_(tái)的健康養(yǎng)生消費(fèi)水漲船高，“購(gòu)物式惜命”已經(jīng)成為90后日常開(kāi)支中必不可少的一部分。
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（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）國(guó)家語(yǔ)言資源監(jiān)測(cè)與研究中心近日在京發(fā)布了“2019年度十大網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)”，“斷舍離”位列其中。以前俗語(yǔ)常說(shuō)破家值萬(wàn)貫，如今“斷舍離”卻成為一種生活時(shí)尚。這180度的轉(zhuǎn)變背后，體現(xiàn)了人們生活水平的提高，也使得物質(zhì)過(guò)剩成為人們“甜蜜的負(fù)擔(dān)”?！皵嗌犭x”的理念應(yīng)運(yùn)而生，極簡(jiǎn)生活法則備受推崇。
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（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）最近氣溫下降，天氣變冷，老年人膝骨關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作的季節(jié)又到了。廣州實(shí)力中青年醫(yī)生、廣州市第一人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外科劉永軼主任醫(yī)師提醒，因?yàn)榛歼@個(gè)病的老人膝關(guān)節(jié)里面的滑膜特別不耐寒冷，一冷就容易發(fā)炎水腫，導(dǎo)致疼痛難忍，所以冬季尤其要注意防寒保暖，同時(shí)如果老人膝骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、行走困難一定要盡早到正規(guī)醫(yī)院關(guān)節(jié)外科就醫(yī)，避免治療走彎路貽誤病情。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）絕經(jīng)是女性卵巢功能衰退、雌激素水平降低的標(biāo)志，現(xiàn)代女性因生活方式不健康及精神壓力過(guò)大等原因，容易導(dǎo)致絕經(jīng)期提前。澳大利亞昆士蘭大學(xué)的一項(xiàng)新研究顯示，女性在50歲之前絕經(jīng)，患上心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)增大。
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（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）有些人經(jīng)?？吹窖矍坝泻谟霸陲w，就像蚊子一樣，可是用手拍卻拍不到真正的蚊子。廣東省婦幼保健院眼科馮慶陽(yáng)醫(yī)師指出，這可能是出現(xiàn)了玻璃體混濁。
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（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）冬季溫度驟降，是脈管炎的高發(fā)季節(jié)?！耙?yàn)楹涫敲}管炎的誘因之一，稍有不慎，就會(huì)導(dǎo)致情況惡化，反復(fù)發(fā)作?！比涨?，在廣州市勤正中醫(yī)醫(yī)院（廣州市中醫(yī)醫(yī)院勤正院區(qū)）舉行的公益活動(dòng)上，廣州市中醫(yī)醫(yī)院脈管炎專(zhuān)科主任黎建華表示，冬季一定要小心防范脈管炎發(fā)作，在日常生活中，患者首先要戒煙，其次要注意防寒保暖，每天可用熱水洗腳來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。
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（來(lái)源：羊城晚報(bào)）未老先衰，竟然禍起頸椎。32歲的小彭在廣州一家公司當(dāng)文員，長(zhǎng)期對(duì)著電腦，漸漸出現(xiàn)了惡心、頭暈、手無(wú)力的癥狀。特別是近幾個(gè)月來(lái)，連續(xù)打幾顆雞蛋都掉地上、系不上紐扣，手老是沒(méi)力……這些未老先衰的表現(xiàn)讓小彭覺(jué)得心慌，在同事的介紹下，她來(lái)到南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院（以下簡(jiǎn)稱(chēng)南醫(yī)三院）脊柱外科二區(qū)就診。核磁共振檢查顯示：頸椎退行性病變、腰椎間盤(pán)突出、繼發(fā)椎管狹窄?？戳似?，醫(yī)生立即建議盡快手術(shù)。手術(shù)后，小彭感覺(jué)手麻木的癥狀緩解了，也有力氣了，手指也靈活了，頸部疼痛的癥狀也沒(méi)有了。之前出現(xiàn)的各種不適很大程度得到緩解。
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（來(lái)源：羊城晚報(bào)）在寒冷的季節(jié)，許多人的手會(huì)怕冷，但有些人卻不只是怕冷，手指還會(huì)變蒼白嚴(yán)重的甚至變紫變黑，更嚴(yán)重者指端疼痛、潰爛、壞死。這是怎么一回事？
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（來(lái)源：長(zhǎng)沙晚報(bào)）近年來(lái)，隨著人們生活節(jié)奏的加快、壓力增大，抑郁癥的發(fā)病率逐年升高。據(jù)世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)聯(lián)合研究表明，抑郁癥居世界十大病種的第四位，預(yù)計(jì)2020年將躍至第二，緊隨心肌梗死之后。
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（來(lái)源：北青報(bào)）在真的患上骨科疾病之前，你還來(lái)得及知道一些預(yù)警信號(hào)。美國(guó)《讀者文摘》雜志網(wǎng)站近日對(duì)此進(jìn)行了總結(jié)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）一到換季，過(guò)敏性鼻炎就開(kāi)始騷擾有些老人。過(guò)敏性鼻炎在老年人群的發(fā)病率雖不算高，但是老人本就體弱，一旦被纏上，備受鼻塞、流涕、鼻腔出血等折磨，睡覺(jué)也只能張口呼吸，會(huì)給身心帶來(lái)很多痛苦。
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（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）號(hào)稱(chēng)人類(lèi)歷史上“最成功”的病原體——幽門(mén)螺桿菌，因其耐藥性而被世界衛(wèi)生組織列為12種急需新型抗生素的“超級(jí)細(xì)菌”之一。記者8日從南京醫(yī)科大學(xué)獲悉，該?；A(chǔ)醫(yī)學(xué)院畢洪凱教授課題組合成了一種亞麻酸鋅小分子化合物，該化合物對(duì)幽門(mén)螺桿菌具有極佳的抗菌效果。而且它非?！奥斆鳌?，作用專(zhuān)一，不易產(chǎn)生耐藥，安全性高。該成果日前在期刊《抗菌制劑與化療》上發(fā)表。
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（來(lái)源：科普中國(guó)）在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，很多人都對(duì)體重有著嚴(yán)苛的要求，尤其是女生，很多人對(duì)消瘦的身材有著強(qiáng)烈的追求，甚至有一些人存在進(jìn)食問(wèn)題，也叫進(jìn)食障礙。那么，到底什么是進(jìn)食障礙呢？
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（來(lái)源：長(zhǎng)沙晚報(bào)）很多男生喜歡比賽掰手腕。近日，大二學(xué)生小劉和同學(xué)掰手腕時(shí)突然發(fā)力，頓時(shí)感覺(jué)右上臂劇烈疼痛、不能動(dòng)彈，在南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙中心醫(yī)院創(chuàng)傷中心被診斷為右肱骨中下段螺旋形骨折。
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（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）銀屑病是人類(lèi)十大頑癥之一，目前尚無(wú)根治辦法?！邦^頂飄雪”反復(fù)出現(xiàn)的煩惱，全球1.25億人有，中國(guó)也有近千萬(wàn)人有。秋冬來(lái)臨，皮膚科門(mén)診銀屑病發(fā)作的患者也開(kāi)始增多了。
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（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）“減肥”是很多愛(ài)美女性終其一生都在做的事，很多女性為了減肥嘗試了各種方法，節(jié)食、鍛煉、吃減肥藥……但好歹大家都有個(gè)度?？墒沁@一位35歲的女士，減肥卻生生把自己“減”進(jìn)了ICU，差點(diǎn)變成植物人。專(zhuān)家提醒，減肥一定要尋求正確的方法，不可盲目，不可操之過(guò)急。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）有些人小腿冬天經(jīng)常處于涼、脹、痛、麻的狀態(tài)，即便在夏天，腿部也不覺(jué)溫?zé)?，雙腳更是怕冷。從中醫(yī)角度講，這都是身體中的陰毒在作怪。古代醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》把“陰毒”稱(chēng)為一種致病因素，它常?；頌楹?、濕、瘀在身體中亂躥。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院痛癥科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士陳仲杰說(shuō)，由于偏陰的毒邪趨向下行，很容易沉積在偏陰的部位，所以小腿是陰毒的重災(zāi)區(qū)。
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（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）日前，一位21歲的某寶女主播熬夜直播后突發(fā)腦出血，幸好廣州醫(yī)生診斷和手術(shù)及時(shí)，該女子最終脫離險(xiǎn)境，于近日康復(fù)出院。
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上回書(shū)，我們說(shuō)到了足少陰腎經(jīng)的第23穴神封，它對(duì)功能性的心悸早搏有一定的治療作用。今天，咱們繼續(xù)沿腎經(jīng)的循行路線前行，解讀第24穴靈墟，它對(duì)心動(dòng)過(guò)速一定的療效，還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！
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